Le Penalty au Football : Regles Completes, Techniques d Execution et Meilleurs Tireurs
11 metres. Le tireur. Le gardien. Le ballon. Et tout un stade qui retient son souffle. Le penalty est le moment le plus intense du football. Un face-a-face qui peut decider d un match, d un titre, d une carriere. Ce guide complet vous explique tout : les regles officielles (Loi 14 IFAB), les techniques d execution, la psychologie du tireur et du gardien, les tirs au but en fin de match, et les plus grands tireurs de l histoire.
I. Les Regles du Penalty (Loi 14 IFAB)
Le penalty est regi par la Loi 14 des Lois du Jeu de l IFAB (International Football Association Board). Voici les regles completes :
A. Quand est Accorde un Penalty ?
Un penalty est accorde quand un joueur commet une faute passible d un coup franc direct a l interieur de sa propre surface de reparation (la grande surface de 16,5 metres).
Les fautes passibles d un coup franc direct incluent : tacle dangereux, croche-patte, poussée, charge irreguliere, frappe ou tentative de frappe, main deliberee sur le ballon, etc.
Depuis l introduction de la VAR, les penalties sont plus souvent siffles qu avant, car l arbitre peut revoir les actions au ralenti et detecter des fautes qui lui auraient echappe en temps reel.
B. La Position de Chaque Acteur
| Acteur | Position obligatoire | Ce qui est interdit |
|---|---|---|
| Le ballon | Immobile sur le point de penalty (11 metres du but) | Deplacer le ballon apres l avoir pose |
| Le tireur | Clairement identifie, derriere le ballon | Feinter apres avoir termine son elan (feinte au moment de la frappe autorisee) |
| Le gardien | Sur sa ligne de but, entre les poteaux, face au tireur | Avoir les 2 pieds devant la ligne au moment de la frappe |
| Les autres joueurs | En dehors de la surface de reparation, derriere le point de penalty | Entrer dans la surface avant la frappe |
La regle du gardien : un pied sur la ligne
Depuis 2019, les Lois du Jeu precisent que le gardien doit avoir au moins un pied sur ou derriere sa ligne de but au moment ou le ballon est frappe. Avant 2019, le gardien devait avoir les deux pieds sur la ligne. Cette modification a ete introduite pour simplifier l application de la regle et reduire les penaltys a retirer pour infraction du gardien.
C. L Execution
Le tireur doit frapper le ballon vers l avant. Le ballon est en jeu des qu il a clairement bouge.
Le tireur ne peut pas retoucher le ballon avant qu un autre joueur (coequipier ou adversaire) ne l ait touche.
Si le ballon touche le poteau, la barre ou le gardien et revient en jeu, il est « vivant » : n importe quel joueur (sauf le tireur) peut jouer le rebond.
D. Les Infractions et Leurs Consequences
| Situation | Si le penalty est marque | Si le penalty est rate |
|---|---|---|
| Le gardien avance avant la frappe | But accorde | Penalty a retirer |
| Un coequipier du tireur entre dans la surface | Penalty a retirer | Coup franc indirect pour la defense |
| Un defenseur entre dans la surface | But accorde | Penalty a retirer |
| Les deux équipes entrent dans la surface | Penalty a retirer | Penalty a retirer |
| Le tireur feinte apres avoir termine son elan | Penalty annule + carton jaune | Coup franc indirect + carton jaune |
II. Les Techniques d Execution
Il existe plusieurs techniques pour tirer un penalty. Chacune a ses avantages et ses risques.
1. Le Placement (cote choisi a l avance)
Le tireur choisit son cote avant de frapper et ne change pas d avis. Il vise un cote du but (généralement en bas, dans un angle) avec precision et puissance moderee.
Avantage : le tireur est confiant car il sait ou il tire. Moins de stress mental.
Risque : si le gardien devine le cote, il peut arreter le tir car la puissance n est pas maximale.
Reference : la majorite des tireurs professionnels utilisent cette technique.
2. La Puissance (frappe plein centre)
Le tireur frappe aussi fort que possible, souvent vers le centre ou le haut du but. L idee : meme si le gardien devine le cote, la puissance du tir l empeche de l arreter.
Avantage : quasiment inarretable si le tir est cadre. Le gardien ne peut pas reagir assez vite.
Risque : a puissance maximale, le risque de tirer au-dessus ou a cote augmente considerablement.
Reference : Cristiano Ronaldo, Erling Haaland.
3. L Attente (regarder le gardien)
Le tireur attend le mouvement du gardien avant de choisir son cote. Il ralentit sa course d elan, observe le gardien et tire du cote oppose a son plongeon.
Avantage : si le gardien bouge tot, c est quasiment but assure.
Risque : si le gardien ne bouge pas (ou bouge tres tard), le tireur peut se retrouver indecis et rater.
Reference : Eden Hazard, Robert Lewandowski.
4. La Panenka (tir au centre en « cuillere »)
Le tireur frappe doucement au centre du but, en « cuillere » (le ballon est lobe legerement). Si le gardien plonge d un cote, le ballon passe tranquillement au milieu.
Avantage : spectaculaire, humiliant pour le gardien, tres efficace si bien execute.
Risque : si le gardien ne plonge pas, il attrape le ballon facilement. C est la technique la plus risquee mentalement. En cas d echec, c est la honte absolue.
Reference : Antonin Panenka (inventeur, Euro 1976), Zinedine Zidane (finale CM 2006), Andrea Pirlo.
L Invention de la Panenka
Le 20 juin 1976, en finale du Championnat d Europe, le Tchecoslovaque Antonin Panenka est le dernier tireur de la seance de tirs au but face a l Allemagne. Tout le monde s attend a une frappe puissante. Panenka... fait une cuillere. Le ballon monte doucement au centre du but. Le gardien Sepp Maier, qui a plonge sur sa droite, ne peut rien faire. La Tchecoslovaquie est championne d Europe. La « Panenka » est nee. 50 ans plus tard, on utilise encore son nom pour decrire cette technique.
III. La Psychologie du Penalty
A. Cote Tireur
Tirer un penalty semble simple. 11 metres. Un but de 7,32 metres de large sur 2,44 metres de haut. Un gardien seul.
Mais la pression est enorme. Le tireur sait que tout le monde le regarde. Il sait que s il rate, il sera responsable. La distance entre le point de penalty et le but semble soudainement immense. Les jambes deviennent lourdes. Le cerveau hesite.
Les meilleurs tireurs de penalty sont ceux qui gerent le mieux cette pression. Ils ont une routine : toujours la meme course d elan, toujours le meme nombre de pas, toujours le meme rituel de placement. La routine elimine la pensee et laisse le corps faire ce qu il sait faire.
Le pire ennemi du tireur, c est le doute. Si le tireur hesite entre deux cotes, s il change d avis au dernier moment, le risque de rater augmente drastiquement.
B. Cote Gardien
Le gardien est en position de « gagnant par defaut ». Statistiquement, environ 75-80% des penalties sont marques. Personne ne reproche a un gardien de ne pas arreter un penalty. Mais s il l arrete, il devient un heros.
Les gardiens utilisent plusieurs stratégies :
L etude video : avant le match, le gardien etudie les tendances du tireur adverse (cote favori, technique, comportement sous pression). Les staffs techniques compilent des dossiers detailles sur chaque tireur potentiel.
Le jeu mental : certains gardiens essaient de deconcentrer le tireur. Ils parlent, font des gestes, prennent du temps avant de se mettre en position. L objectif : faire monter la pression sur le tireur.
L attente : ne pas plonger trop tot. Rester le plus longtemps possible sur la ligne pour reagir a la frappe plutot qu anticiper. C est risque (moins de temps pour plonger) mais ca augmente les chances de choisir le bon cote.
IV. Les Tirs au But en Fin de Match
Les tirs au but (penalty shootout) sont utilises pour departager deux équipes a egalite apres prolongations en phase a elimination directe (coupe, playoffs).
Regles des Tirs au But
Chaque équipe tire 5 penalties. Les équipes tirent alternativement. Si une équipe a marque plus de buts que l autre ne peut en marquer meme en reussissant tous ses tirs restants, la seance s arrete (« mort subite anticipee »).
Si apres 5 tirs chacun le score est toujours egal, on passe en mort subite : chaque équipe tire un penalty a tour de role jusqu a ce qu une équipe marque et l autre rate.
Depuis 2017, le systeme ABBA (au lieu de ABAB) a ete teste dans certaines competitions pour reduire l avantage de l équipe qui tire en premier. Le principe : A tire, puis BB, puis AA, puis BB... comme au tie-break au tennis. Mais il n a pas ete generalisé et le systeme ABAB classique reste la norme dans la plupart des competitions.
Les Penaltys les Plus Celebres de l Histoire
- Panenka, Euro 1976 : l invention de la cuillere. Tchecoslovaquie championne d Europe
- Baggio, finale CM 1994 : Roberto Baggio envoie le penalty decisif au-dessus de la barre. Le Bresil est champion du monde. L image de Baggio, tete baissee, reste l une des plus iconiques du football
- Zidane, finale CM 2006 : Zidane reussit une panenka face a Buffon. Un acte de genie et d arrogance qui precede le coup de tete sur Materazzi. Le penalty le plus audacieux de l histoire des finales de Coupe du monde
- Mbappe, finale CM 2022 : Mbappe inscrit un hat-trick (dont 2 penalties) contre l Argentine en finale. Pas suffisant : la France perd aux tirs au but (2-4)
- Terry, finale C1 2008 : John Terry glisse au moment de tirer le penalty decisif qui aurait donne la C1 a Chelsea. Manchester United remporte la coupe. L image de Terry en pleurs reste gravee
V. Les Meilleurs Tireurs de Penalty de l Histoire
Matt Le Tissier
Le record ultime. En 17 ans de carriere, Le Tissier n a rate qu UN seul penalty. 47 sur 48. Un taux de réussite de 98% qui ne sera probablement jamais egalé. Sa technique : placement precis, sang-froid absolu, aucun doute.
Ronald Koeman
Le defenseur neerlandais est le tireur de penalty le plus prolifique de l histoire avec 124 penalties tires en carriere et un taux de réussite de 94%. Sa puissance de frappe et sa precision en faisaient un tireur redoutable, d autant plus rare pour un defenseur central.
Michel Platini
Le Francais est l un des tireurs les plus fiables de l histoire avec 44 reussites en 46 tentatives. Ses deux seuls echecs ont eu lieu en Serie A dans les annees 1980. Sa technique de placement etait d une precision chirurgicale.
Cristiano Ronaldo
Le recordman en nombre absolu de penalties marques dans le football europeen. Ronaldo combine puissance et placement. Sa course d elan caracteristique (jambes ecartees, pause avant la frappe) est devenue iconique. Taux de réussite autour de 84%.
Francesco Totti
Le Prince de Rome. Totti n a rate aucun penalty entre janvier 2013 et sa retraite en 2017. Une serie de plus de 4 ans sans echec. Sa panenka contre les Pays-Bas en demi-finale de l Euro 2000 reste l une des plus culottees de l histoire.
VI. Statistiques et Probabilites
| Statistique | Chiffre |
|---|---|
| Taux de réussite moyen des penalties | 75-80% |
| Cote le plus souvent choisi par les tireurs droitiers | Gauche du gardien (droite du tireur) |
| Pourcentage de gardiens qui plongent du bon cote | ~40% |
| Pourcentage de penalties tires au centre | ~15-20% |
| Taux de réussite des panenkas | ~85% (quand bien executees) |
| Avantage de l équipe qui tire en premier (tirs au but) | ~60% de victoires |
| Tir le plus souvent rate : le 5e tireur | Taux d echec le plus eleve de la serie |
Simulateur de Penalty
Choisissez votre technique et votre cote pour simuler un penalty :
Quiz Penalty
1. A quelle distance du but se trouve le point de penalty ?
2. Qui a invente la panenka ?
3. Quel est le taux de réussite moyen des penalties ?
4. Quel joueur a le record de fiabilite aux penalties (47/48) ?
5. En tirs au but, quelle équipe a statistiquement l avantage ?
FAQ
Peut-on feinter un penalty ?
Oui, mais avec des limites. Le tireur peut ralentir sa course d elan et feinter pendant l approche. MAIS il ne peut pas feinter apres avoir termine son elan (c est-a-dire au moment precis de la frappe). Si le tireur s arrete completement puis frappe, c est une infraction : penalty annulé + carton jaune.
Le gardien peut-il avancer avant la frappe ?
Non. Le gardien doit avoir au moins un pied sur ou derriere sa ligne de but au moment ou le ballon est frappe. S il avance des deux pieds avant la frappe et que le penalty est rate, le tir est a retirer. Si le penalty est marque malgre l avancee du gardien, le but est accorde.
Que se passe-t-il si le penalty touche le poteau ?
Le ballon est en jeu. N importe quel joueur (sauf le tireur, qui ne peut pas retoucher le ballon) peut jouer le rebond. Si le ballon revient vers le tireur et qu il le touche, c est un coup franc indirect pour la defense.
Combien de penaltys sont accordes par match en moyenne ?
En Ligue 1, environ 0,25 a 0,30 penalty par match en moyenne, soit environ un penalty tous les 3 a 4 matchs. Ce chiffre a legerement augmente depuis l introduction de la VAR.
Qui choisit le tireur de penalty ?
En theorie, n importe quel joueur sur le terrain peut tirer. En pratique, l entraineur designe un tireur numéro 1 avant le match. Le capitaine peut influencer le choix en cas de doute. Parfois, des joueurs se disputent le droit de tirer, ce qui peut creer des tensions (exemple celebre : Neymar et Cavani au PSG en 2017).
Qu est-ce que le penalty DOGSO ?
DOGSO signifie « Denying an Obvious Goal-Scoring Opportunity » (empecher une occasion de but manifeste). Si une faute passible de penalty est aussi un DOGSO, le fautif recoit un carton rouge. SAUF si la faute est une tentative de jouer le ballon (dans ce cas, carton jaune). C est la regle dite du « triple sanction » modifiee en 2016.